Condiciones Del Sueño
Por qué te despiertas con dolores de cabeza y consejos calmantes
Todos queremos despertarnos y comenzar el día sintiéndonos renovados. Pero, sorprendentemente, uno…
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Somnifobia: ¿Qué es el miedo a dormir y cómo se trata?
Aunque la mayoría de nosotros podemos conciliar el sueño de forma natural,…
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¿Qué es la terapia TCC para el sueño y es eficaz?
¿Ha sido difícil conciliar el sueño últimamente? Si es así, entonces estás…
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Sueño y caída del cabello: ¿Puede la falta de sueño provocar la caída del cabello?
La falta de sueño puede afectar todo, desde tu claridad mental hasta…
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¿Cómo se debe dormir con osteoporosis?
La osteoporosis afecta a unos 10 millones de estadounidenses mayores de 50…
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Entumecimiento de las manos mientras duerme: ¿por qué ocurre?
Puede ser alarmante despertarse con las manos entumecidas o con un hormigueo…
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¿Cuál es la conexión entre el SII y el sueño?
Uno de cada tres estadounidenses vive con síndrome del intestino irritable (SII),…
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Somnolencia diurna excesiva: causas y cómo tratarla
La somnolencia diurna excesiva (SED), también conocida como hipersomnia, afecta entre el…
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¿Por qué bostezamos cuando estamos cansados?
Bostezar es una experiencia humana universal. Y no se detiene con nosotros.…
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¿Por qué caminamos sonámbulos? | Saatva
El sonambulismo puede ser un problema extraño y aterrador. Esta parasomnia (o…
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