¿Por qué bostezamos cuando estamos cansados? – 2024

Bostezar es una experiencia humana universal. Y no se detiene con nosotros. Los animales también bostezan, desde el gato doméstico que se estira al sol hasta los elefantes africanos y asiáticos. La mayoría de la gente piensa que el bostezo ocurre porque tienes sueño. Eso es cierto. Pero no es la única razón por la …

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¿Por qué caminamos sonámbulos? – 2024

El sonambulismo puede ser un problema extraño y aterrador. Esta parasomnia (o comportamiento anormal del sueño) es más común entre los niños. Aproximadamente el 29% de los niños experimentan sonambulismo. Pero normalmente lo superan en la adolescencia, y solo el 4% de los adultos caminan dormidos. El sonambulismo a veces puede provocar lesiones u otras …

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Conducir con sueño: causas, peligros y cómo prevenirlo

Estás a varias horas de casa y te sientes cansado mientras conduces, sin importar cuánto aceleres el aire acondicionado. Varias veces te has sorprendido porque te desviaste hacia las “franjas sonoras” al costado de la carretera. No importa cuánto intente mantenerse despierto, ha sucumbido a la conducción somnolienta. Entonces, ¿qué es conducir con sueño? Es …

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