La somnolencia diurna excesiva (SED), también conocida como hipersomnia, afecta entre el 10 % y el 20 % de los estadounidenses, y la cifra está aumentando en todos los grupos de edad, géneros y en personas con diabetes o dolor en las articulaciones. Los estadounidenses en la encuesta Sleep in America …
¿Ha tenido dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido por la noche? ¿O tus ronquidos se han vuelto tan pesados y molestos que no puedes descansar bien por la noche? Si es así, su médico podría sugerirle someterse a un estudio del sueño. Ya sea que le estén haciendo una …
¿A usted o a un ser querido le han diagnosticado apnea del sueño? No estás solo. Los médicos estiman que alrededor de seis millones de estadounidenses viven con este trastorno común del sueño. Afortunadamente, las máquinas CPAP son un tratamiento seguro y eficaz para la apnea del sueño. Este artículo compartirá …
Bostezar es una experiencia humana universal. Y no se detiene con nosotros. Los animales también bostezan, desde el gato doméstico que se estira al sol hasta los elefantes africanos y asiáticos. La mayoría de la gente piensa que el bostezo ocurre porque tienes sueño. Eso es cierto. Pero no es la …
El sonambulismo puede ser un problema extraño y aterrador. Esta parasomnia (o comportamiento anormal del sueño) es más común entre los niños. Aproximadamente el 29% de los niños experimentan sonambulismo. Pero normalmente lo superan en la adolescencia, y solo el 4% de los adultos caminan dormidos. El sonambulismo a veces puede …
Estás a varias horas de casa y te sientes cansado mientras conduces, sin importar cuánto aceleres el aire acondicionado. Varias veces te has sorprendido porque te desviaste hacia las “franjas sonoras” al costado de la carretera. No importa cuánto intente mantenerse despierto, ha sucumbido a la conducción somnolienta. Entonces, ¿qué es …
