¡Prime Day está oficialmente aquí! Este gran espectáculo de compras puede ser un buen momento para conseguir una oferta en productos que pueden mejorar su sueño, como máquinas de ruido blanco, humidificadores y rastreadores de sueño.
A continuación, reunimos los mejores dispositivos para dormir que puede buscar este año y consejos para ayudarlo a encontrar las mejores ofertas de Amazon Prime Day.
Las mejores ofertas de Amazon Prime Day para mejorar tu sueño
¿Listo para mejorar tu sueño? Puede esperar ofertas en los siguientes tipos de productos para dormir este Amazon Prime Day, que se extiende del 11 al 12 de julio.
maquinas de ruido blanco
Las máquinas de ruido blanco pueden ayudar a bloquear los ruidos molestos para que puedas conciliar el sueño más fácilmente. Estos dispositivos emiten un sonido que crea un efecto de enmascaramiento, por lo que no podrás escuchar a tu pareja roncar o a un perro ladrar afuera mientras intentas dormir. Consulte nuestra guía de ruido blanco para encontrar la máquina de ruido blanco adecuada para usted.
Humidificadores
Los humidificadores añaden humedad al aire y tienen muchos beneficios para la salud y el sueño. Pueden ayudar a prevenir infecciones respiratorias, aliviar los síntomas del asma, aliviar la piel seca y con picazón e incluso reducir los ronquidos. Lea nuestra guía de humidificadores para obtener ayuda para elegir el mejor humidificador para su dormitorio.
Gafas que bloquean la luz azul
Las gafas que bloquean la luz azul hacen lo que su nombre implica: bloquean la luz azul que interrumpe el sueño y que se emite desde las pantallas. Usar gafas que bloqueen la luz azul mientras usas dispositivos electrónicos por la noche puede ayudar a tu cerebro a comprender que es hora de dormir. Consulte nuestra guía sobre la luz azul para obtener más información sobre sus efectos en el sueño.
Tapones para los oídos
Al igual que las máquinas de ruido blanco, los tapones para los oídos pueden ayudar a bloquear los ruidos perturbadores y le resultará más fácil sumergirse en el país de los sueños. Tiene una variedad de tapones para los oídos para elegir, incluidos opciones desechables, con cancelación de ruido, reutilizables, Bluetooth y personalizadas. Lea nuestra guía de tapones para los oídos para obtener ayuda para elegir los adecuados para usted.
Difusores de aceites esenciales
Los difusores de aceites esenciales dispersan aromas calmantes en el aire y pueden ayudar a promover un sueño más reparador. Muchos aceites esenciales, incluidos los de lavanda, manzanilla y sándalo, tienen beneficios relajantes comprobados. Consulte nuestra guía de aceites esenciales para conocer los beneficios de los aromas populares para dormir.
Despertadores del amanecer
Los despertadores de amanecer te despiertan imitando el amanecer y difundiendo gradualmente la luz por todo tu dormitorio. Las investigaciones muestran que estos despertadores tienen beneficios biológicos y psicológicos. Lea nuestra guía de despertadores al amanecer para obtener más información sobre los beneficios de utilizar la luz natural para despertarse.
Rastreadores de sueño
Los rastreadores de sueño capturan datos y miden tu sueño para ayudarte a optimizar tu sueño. El uso de un rastreador de sueño puede ayudarle a conocer la calidad de su sueño para que pueda realizar cambios en sus hábitos de sueño. Consulte nuestra guía de rastreadores de sueño para encontrar el perfecto para usted.