Recupera tu figura con Aloe vera en poco tiempo

No existe una sola persona en el mundo a quien no le preocupe su imagen personal. Los malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio físico; aunado al consumo excesivo de licor y tabaco pueden llevarte al sobrepeso sin que logres recuperar tu esbelta figura. En este post proponemos un sencillo batido de Sábila (Aloe Vera), cuyos resultados te devolverán el optimismo en apenas una semana.

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Ingredientes a la mano

aloe vera
  • 1hoja o penca de Sábila (Aloe vera), bien gorda, de una planta adulta.
  • 1 vaso de jugo (natural) de naranjas maduras.
  • 100 gr de panela, melaza, papelón o miel de caña.

Modo de preparación

  • Pelar la hoja o penca de Sábila.
  • Lavar ligeramente con agua del grifo.
  • Licuar el cristal de Sábila junto con el vaso de jugo de naranja y los 100 gr de panela.
  • Colocar en una jarra de vidrio para que se repose y baje la espuma.

Cuándo y cómo consumir el aloe vera

Cuando la mezcla haya tornado a un aspecto de jugo sin espuma y esté refrigerada será el momento de consumirla. Se recomienda tomar los primeros vasos en ayuna, durante la primera semana, para alcanzar un efecto laxante suave. Así será un eficaz depurativo, especialmente para quienes sufren de colon perezoso.

Durante los días subsiguientes es recomendable beber este batido como acompañante de las comidas, sobre todo cuando se consumen platos muy calóricos.

Lo más resaltante de bebida es el sabor amargo de la Sábila (Aloe vera), que cuando se combina con el ácido de la naranja y el dulce de la panela forman una trilogía agradable al paladar. Si prefieres variar de sabores, entonces puedes sustituir el jugo de naranja por piña, guanábana o parchita (maracuyá).

No es una panacea, pero funciona

Es un hecho comprobado que en el campo de la medicina natural la Sábila se ha convertido en la reina de los milagros. Aunque no existe una planta que cure tantas enfermedades; pues todo dependerá de cada respuesta orgánica, en la Sábila se han detectado las siguientes propiedades: laxante, purgante, reconstituyente, antiinflamatorio, regenerador celular, cicatrizante, antiulceroso, hipocolesterémico, entre otras.

Es cierto, a veces queremos encontrar en algunas plantas la panacea para todas las enfermedades. Particularmente pienso que cuando una planta sirve para todo no sirve para mucho. Sin embargo, el consumo habitual de Sábila (Aloe vera) aporta grandes beneficios. Su principal propiedad es la de ser un activador del sistema hepático y acelera la desintoxicación del organismo porque estimula la producción de bilis y elimina el colesterol dañino que circula en la sangre. Como laxante contribuye a desalojar de tus intestinos los restos de alimentos putrefactos que se van acumulando por una defectuosa digestión y por el molesto estreñimiento.

Si ya decidiste probar este efectivo remedio casero solamente atiende estos consejos finales:

  • Tómalo dos semanas seguidas, descansa una semana y luego consúmelo habitualmente.
  • Modifica tus hábitos alimenticios: consume menos grasas.
  • Evita el consumo excesivo de alcohol y cigarrillos.
  • Practica ejercicios al aire libre, primero caminatas, luego trotar, después cardiovasculares.

Gracias al aloe verán, podrás gozar de un muy buen estado general. En poco tiempo recuperarás tu figura original, te sentirás más optimista y gozarás de buena salud.

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