En el mundo nos podremos encontrar con una enorme variedad de bebidas, jugos y otras infusiones que ayudan a mejorar el funcionamiento del cuerpo. Una de ellas es la conocida agua tibia de limón, una bebida hidratante que ayuda al cuerpo con grandes aportes de antioxidantes y vitamina C para funcionar correctamente.
Su consumo puede ser de muchas formas, pero por lo general, se recomienda 1 toma de esta bebida en ayunas. Esto se debe a que va aclimatando al cuerpo al procesamiento de alimentos de una forma más suave. En este sentido, queremos presentarte de que se trata este remedio casero y cuáles son sus aportes más importantes para el cuerpo.
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El agua tibia de limón ¿Cómo prepararla y consumirla?
Esta es una bebida energizante e hidratante, pues contiene limón y son dos de sus grandes propiedades. Por otra parte, cumple una función muy importante si se consume tibia, y es la de mejorar el funcionamiento del estómago a la hora de procesar alimentos.
Su preparación se realiza de la siguiente manera:
¿Cómo preparar agua tibia de limón?
Comienza por exprimir en 1 limón en 3 tazas de agua. Lo importante es tener presente que es “agua de limón” y no un jugo como tal. Por esta razón debe haber mayor cantidad de agua que de la fruta. Posteriormente, lleva esto en una olla a fuego bajo por unos 5 minutos.
Transcurrido el tiempo, sácalo de la llama y sirve en 1 vaso. Disfruta de esta bebida solo por las mañanas antes de comer, y notarás un alivio increíble tanto para tu estómago como para todo el cuerpo.
Principales benéficos de tomar agua tibia de limón
Esta bebida es muy recomendada para aquellas personas que sufren de acidez, náuseas, problemas de digestión y diarrea. Resulta, que si tomas 1 vaso de agua tibia de limón por las mañanas y en ayuno, podrás aliviar estos síntomas.
En este sentido, los principales beneficios de ingerir esta bebida son:
- Mejorar el funcionamiento del sistema digestivo: alivia dolores, náuseas y diferentes enfermedades relacionadas.
- Ayuda a hidratar al organismo de una manera natural.
- Fortalece las defensas gracias a su aporte de antioxidantes.
- Actúa como oxigenante cerebral.
- Proporciona una alta cantidad de vitamina C para el cuerpo.
Aprovechar todos los aportes que las bebidas naturales tienen para ti, es una gran opción para mantener al cuerpo saludable y al 100%. En este sentido, queremos recomendarte que consumas esta bebida por las mañanas y puedas gozar de todos sus beneficios.
Toma agua tibia de limón en las mañanas y comienza el día sin ningún tipo de malestar. Mantente cuidado y con una salud de metal, gracias a esta bebida natural tan beneficiosa para el cuerpo humano.
