La ciática, es una dolencia que se produce cuando una hernia o disco de un espolón de la columna presiona el nervio ciático. Este dolor se extiende a lo largo de este nervio y causa grandes malestares en la espalda baja. También tiende a causar una sensación de incomodidad en las piernas. Para tratar este malestar, te presentamos dos buenos efectivos remedios caseros que ayudan a aliviar los dolores de ciática.
La medicina natural, es la mejor aliada para tratar dolencias y malestares en general. Esto se debe a que la mayoría de sus productos, son realizados por ingredientes naturales, hierbas, frutas y mucho más. En este sentido, podemos dejar más que claro, que los remedios resultantes son 100 % efectivos para mantener el cuerpo libre de dolencias.
Entendemos cuan molesto puede ser los dolores de ciática, por esta razón, te traemos a continuación dos remedios caseros, con sus recetas, que te ayudarán a acabar con este malestar en muy poco tiempo de uso.
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Recetas de remedios caseros para aliviar la ciática
Normalmente, lo que resulta muy beneficioso para mantener este dolor en una baja intensidad, o simplemente hacer que desaparezca por completo, es utilizar el calor. Si, las compresas calientes son la mejor forma de hacer que este dolor desaparezca, he allí nuestra primera receta:
- Calor de eucalipto:
El eucalipto posee propiedades antinflamatorias, que resultan muy buenas para aliviar el dolor. Para ello, deberás preparar una compresa con hojas de eucalipto. Esto lo harás de la siguiente manera:
- Hierve en una olla, una buena cantidad de hojas de eucalipto con agua.
- Luego de 10 minutos hirviendo, retírala del fuego y reserva hasta que esté tibia.
- Finalmente, toma una toalla sumérgela en esta agua, dóblala a la mitad y colócala en la zona.
- Crema de árnica:
Otro de los grandes remedios caseros para aliviar la ciática, es la crema o pomada de árnica. Este producto puede prepararse de manera casera y es excelente para tratar estas dolencias, gracias a tus propiedades antinflamatorias.
Simplemente tenemos que:
- Mezclar 100 gramos de cera de abeja, con 2 cucharadas soperas de aceite de coco.
- Agregamos a esta mezcla manteca de karité y mezclamos muy bien.
- Finalmente añadimos nuestro ingrediente final, la esencia de árnica.
- Mezclamos bien y dejamos reservar en la nevera hasta el momento de su aplicación.
Estos remedios caseros son ideales para aliviar estos dolores del nervio ciático. Lo ideal es aplicarlo y mantenerte recostado en posición fetal en tu cama.
Recuerda, el color es muy beneficioso para este tipo de dolores, por lo que te recomendamos que uses cómodas calientes, compresas de vapor o cualquier otro producto que te permitan calentar el nervio y aliviar el dolor. Si juntos este consejo con nuestros remedios caseros podrás acabar con el dolor.
