Plátanos con canela hervidos

Existen pocos alimentos que sean tan beneficiosos para el cuerpo como lo es el plátano, ya que aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales que ayudan al cuerpo a sentir bienestar. Aparte, al añadir canela a la receta, podemos obtener una bebida capaz de combatir otros padecimientos como insomnio, estrés e incluso los niveles de azúcar. Por ello, recomendamos ingerir plátanos con canela.

Lo primero que se debe conocer es que la bebida se prepara como un té, de esta forma, puedes conservar mejor sus propiedades curativas al momento de combinar los ingredientes. Por otro lado, esta fantástica medicina natural es un manjar cuando se trata de combatir enfermedades o padecimientos que agravan con el tiempo. Por esta razón, te dejamos sus beneficios.

Tambien puedes leer:

Expulsa la caca con 1 sola cucharada de este remedio casero

Usa la mitad de un limón mojado en bicarbonato

Combate la gastritis con estos geniales remedios caseros de batata

Beneficios del plátano y la canela

plátanos con canela

Si aun consideras que los plátanos con canela no son un alimento tan curativo como lo hacemos ver, entonces debes leer la cantidad de cosas que puedes tratar con la bebida. Por ello, te dejamos toda la información necesaria.

Combate el estrés

Este té tiene el propósito de servir como medicina natural capaz de curar el estrés que generan las personas por la razón que sea. Esto se debe a la cantidad de potasio y magnesio que alberga la infusión, haciéndola capaz de ofrecer relajación y controlar la ansiedad.

Elimina el insomnio

Con lo pesado que puede ser la rutina a veces, entendemos que este sea un padecimiento común en la sociedad. Sin embargo, con esta infusión curativa bastara para alivianar el sueño y mejorar nuestro rendimiento diario. Esto se debe a su alto contenido de triptófano y aminoácidos que se encuentran en la bebida.

Mejora el nivel de azúcar

Los plátanos con canela son una combinación algo extraña, ya que es una mezcla dulce, pero ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre. Siendo un alimento diurético que posee cualidades para mejorar la circulación de la sangre. Por lo que, lo mas recomendable es usarlo como una bebida dietética que ayuda a controlar la diabetes.

Prepara tu té de plátanos con canela

plátanos con canela

Realizar una deliciosa infusión curativa de plátano hervidos es bastante sencillo y solo necesitas tener los ingredientes que te dejamos a continuación. Además de un lugar donde trabajar y elaborarlo con comodidad. Presta atención a los pasos que te dejamos abajo.

Ingredientes

  • 2 plátanos
  • 1 litro de agua
  • 2 cucharaditas de canela en polvo
  • Miel

Preparación

  1. Para elaborar nuestro te de plátanos con canela, debemos hervir un litro de agua a fuego medio.
  2. Lava los plátanos sin pelar y posteriormente corta los extremos.
  3. Añade los plátanos al agua hirviendo durante 15 minutos
  4. Después de un rato, podemos retirar del fuego y colar el agua
  5. Para finalizar, añadimos dos cucharaditas de canela en polvo.
  6. ¡Tendremos nuestra infusión de plátanos con canela lista!

Disfruta de este fantástico té que combate la ansiedad.

El exquisito sabor que podemos probar al realizar esta infusión de plátanos con canela se queda en segundo plano al conocer las verdaderas propiedades de esta infusión. No te pierdas de esta receta que puede curar tu insomnio y estrés en cuestión de sorbos.

Spread the love

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Ver más

  • Responsable: Geraldo Terrero.
  • Finalidad:  Moderar los comentarios.
  • Legitimación:  Por consentimiento del interesado.
  • Destinatarios y encargados de tratamiento:  No se ceden o comunican datos a terceros para prestar este servicio. El Titular ha contratado los servicios de alojamiento web a Banahosting.com que actúa como encargado de tratamiento.
  • Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional: Puede consultar la información detallada en la Política de Privacidad.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para fines de afiliación y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver Política de cookies
Privacidad
A %d blogueros les gusta esto: