Existen una amplia variedad de alimentos saludables para empezar tu rutina diaria. Nosotros recomendamos este jugo natural de piña y papaya que te ayudara a adelgazar y mantener el vientre plano. Esta es una excelente opción porque tiene propiedades diuréticas, además de protección gástrica que mantendrá tu estomago completamente saludable.
La piña y la papaya son dos de las mejores frutas para hacer jugo, ya que además de su sabor dulce, aportan una gran cantidad de beneficios que complementaran tu cuerpo. Y si combinas este par de frutas, conseguirás que sus propiedades aumenten, por lo que es considerado un tratamiento natural de primera categoría. Así, te presentamos más razones por las que debes elaborarlo e ingerirlo.
Tambien puedes leer:
Jugo para el cansancio y estrés
Los mejores y más nutritivos jugos para niños
Tabla de contenidos
Beneficios de beber jugo de piña y papaya
La papaya y la piña ofrecen una gran variedad de nutrientes, desde fibra o vitaminas, estos son esenciales para ayudarte a perder peso, ya que otorgan una sensación de saciedad. Otra cosa que hace bien este jugo natural es facilitar el movimiento intestinal, ya que la papaya es conocida por ser muy amigable con el estómago, mejorando la digestión estomacal.
Un punto importante a tomar en cuenta de este remedio casero a base de piña y papaya, es que ayuda a reducir la presión arterial alta. Además de los coágulos de sangre que son situaciones especiales causadas por enfermedades cardiacas.
La piña posee una propiedad única y yace en sus enzimas, que se encargan de descomponer las vitaminas y minerales en partes mas pequeñas, lo que ayuda a digerirlas. Aunque solamente podrás encontrar esta propiedad al ingerirla como un tratamiento natural, es decir, con su debida preparación. Si quieres conocer la receta, entonces te la dejamos a continuación.
Como preparar esta fantástica bebida casera
Para elaborar este jugo natural, lo primero que debes tener son los ingredientes, que de antemano señalamos no son nada difíciles de conseguir. Incluso, ya deberías poseer un par en tu alacena. Por otro lado, debemos seguir una receta, la cual te dejamos a continuación.
Ingredientes
- ¼ taza de agua
- 1 taza de papaya
- 2 tazas de piña
Preparación
- Para preparar este jugo natural, debemos pelar las frutas señaladas
- Picarlas en trozos que abarquen las tazas indicadas
- Añadirlas a la licuadora, junto con miel o sin endulzante
- ¡Finalmente, a disfrutar de nuestro remedio casero adelgazante!
No esperes más y disfruta de este jugo natural de piña y papaya
Es importante saber que las frutas aportan esta fantástica propiedad natural, sin olvidar sus vitaminas y minerales que forman parte de su formación química. Para conseguir los resultados esperados, debes tomar un vaso de este jugo natural en ayuna durante un par de semanas, antes de notarlo empezaras a ver los cambios.
