Jugos, bebidas e infusiones, estas recetas naturales son remedios naturales de gran sabor, que ayudan al cuerpo a mejorar la salud. Existen montones de recetas, pero hoy, queremos hablar de una que nos brinda montones de aportes, se trata del agua de pepino y limón.
La combinación entre pepino y limón es una con grandes beneficios para la salud. Tomar un vaso de esta bebida a diario, ayudará a tu organismo a funcionar de una manera óptima, evitando dolores, posibles contagios y demás. A continuación, te dejamos la receta para la preparación de esta bebida y posteriormente te contamos cuáles son sus beneficios.
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¿CÓMO PREPARAR EL AGUA DE PEPINO CON LIMÓN?
Esta preparación es muy sencilla de realizar, para ello necesitarás tener los siguientes ingredientes:
- 3 pepinos de buen tamaño.
- 6 limones.
- 2 litros de agua
- Hojitas de menta
Para la preparación:
- Servimos los 2 litros de agua en una jarra.
- Vamaos muy bien los pepinos, retiramos la piel y los cortamos en bastones.
- Los añadimos a la jarra con el agua.
- Cortamos los 6 limones y exprimimos su jugo en la jarra con el agua y el pepino.
- Finalmente añadimos hojitas de menta y dejamos reservar.
PRINCIPALES BENEFICIOS DEL AGUA DE PEPINO CON LIMÓN
Beber un vaso de agua de pepino con limón por al menos 10 días, le brindará grandes resultados positivos a tu cuerpo. Los beneficios de consumir esta bebida hidratante y completamente natural son los siguientes:
- Mantiene hidratado el organismo. Ideal para personas que sufren de deshidratación, problemas de acné y caspa.
- Ayuda a adelgazar. Esta bebida permite mitigar esa sensación de ansiedad y hambre, evitando así el aumento excesivo de peso.
- Ideal para evitar retención de líquidos. Esto a su vez permite equilibrar la presión arterial.
- Funciona como digestivo. Ayuda a mantener al sistema digestivo en un correcto funcionamiento. De esta manera se pueden prevenir gases, dolores de estómagos y acidez.
- Oxigena el cerebro. Esta bebida es ideal para mantener mucho más calmados los impulsos nerviosos del sistema nervioso. Este efecto a su vez, ayuda a mejorar el sueño.
- Tiene efecto diurético, el cual ayuda a eliminar y expulsar las sustancias tóxicas del cuerpo, a limpiar hígado y riñones.
Este increíble remedio casero, es uno de los que se han vuelto más populares por su efectividad para cuidar de la salud el cuerpo humano. Es ideal tanto para prevenir, como para mantener un estado general muy saludable.
Te invitamos a probar el agua de pepino con limón durante solo 10 días, y notarás grandes cambios en tu salud. Incluso, si quieres perder de peso, esta simple bebida te va a ayudar a bajar unos cuantos kilitos.
