Para nadie es un secreto, que los remedios naturales se caracterizan por brindar una enorme variedad de nutrientes al organismo. La mayoría de estos se preparan en forma de infusión, como jugos, batidos y tés. Existen una gran variedad de recetas de estos remedios naturales, que ayudan a tratar una infinidad de problemas. En esta ocasión, hablaremos sobre el jugo de tayota, una bebida ideal para recuperar colágeno.
Si quieres lucir una piel suave, libre de impurezas, con poro cerrados y ni un rastro de arrugas, el ingrediente secreto para lograrlo es el chayote. Se ha comprobado científicamente, que esta fruta contiene grandes cantidades de colágeno, la cual es una sustancia protéica de consistencia gelatinosa, que le brinda todas estas propiedades a nuestra piel.
El día de hoy, te vamos a presentar una de las recetas más implementadas en la actualidad. Para recuperar grandes cantidades de colágeno y volver a lucir una piel bella. Con el jugo de tayota, limón y pera, podrás decirle a dios a las arrugas, espinillas y manchas. ¿Te parece algo interesante? Te invitamos a buscar papel y lápiz y leer con atención este post.
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Tabla de contenidos
¿CÓMO PREPARAR EL JUGO DE TAYOTA?
El jugo de tayota es una de las recetas más sencillas de preparar y una bebida que aporta muchísimas ventajas al organismo. En esta ocasión, te presentaremos una forma muy interesante de prepararlo. La combinación de ingredientes es la ideal para lograr una buena absorción de colágeno en la piel.
Los ingredientes que necesitaremos para la preparación de esta bebida son:
- 3 tayotas
- 3 peras
- 2 limones
- 2 vasos de agua
Para su preparación, debemos seguir el siguiente procedimiento:
- Comenzamos por lavar muy bien todos y cada uno de los ingredientes.
- Lo siguiente será cortar las frutas en cubos, para llevarlas a la licuadora o al procesador de alimentos.
- Una vez hayan sido añadidos, lo siguiente será agregar el zumo de los dos limones.
- Completamos con 2 vasos de agua para ayudar a que se licuen bien todos los ingredientes y listo.
- Finalmente, podemos endulzar con un poco de miel natural de abeja y añadir algunos cubitos de hielo para darle frescura a la bebida.
¿Cómo se debe ingerir el jugo de tayota?
Una vez tenga tu jugo de tayota, lo recomendable es consumirlo en ayuna o antes de dormir. La principal acción de esta bebida, es hacer que nuestro hígado trabaje de una mejor manera. Además, de proporcionar colágeno que se distribuye directamente a nuestra piel.
Lo ideal es que se consuma entre 1 a 2 vasos por día durante todos los días. De esta manera podrás mantener un nivel de colágeno adecuado, logrando equilibrar las cantidades perdidas producto del sudor, deshidratación y otros factores como, por ejemplo, el tipo de piel.
PRINCIPALES BENEFICIOS DEL JUGO DE TAYOTA
El Jugo de Tayota o Chayote, se ha convertido en una receta completamente revolucionaria debido las altas cantidades de nutrientes que aporta al organismo. Aunque en este post nos gustaría presentarlo como una medida natural para mantener en orden los niveles de colágeno, es muy importante mencionar cuales son los otros aportes para el cuerpo.
En este sentido, te dejaremos los 5 grandes bebeneficios de consumir jugo de tayota, pera y limón todos los días.
- Cuida nuestra piel:
Como lo hemos mencionado con tanto énfasis, el jugo de tayota es una de las bebidas más ricas en colágeno. Consumir esta bebida a diario te permitirá lucir una piel de revista, sin impurezas e imperfecciones.
- Funciona como estabilizador de la presión arterial:
Para aquellas personas que tienen problemas con subidas y bajones de tensión, esta bebida puede ser una gran manera de ayudar a regular la presión arterial. El chayote es una fruta muy rica en potasio y fibra soluble, estos nutrientes son los encargados de regular la irrigación del sistema sanguíneo.
- Ayuda a bajar de peso:
Otro de los principales beneficios del consumo del jugo de tayota, es que es uno regulador de metabolismos, es decir, ayuda a mantener correctamente el metabolismo del cuerpo. También, es ideal para evitar la retención de líquido, permitiendo que las personas puedan perder peso en muy poco tiempo.
- Ayuda a combatir la anemia:
El chayote es rico en vitamina b2 y hierro, dos nutrientes esenciales para combatir los problemas de anemia. Ambos compuestos proteicos, aumentan la generación de glóbulos rojos, lo cual permite transportar el oxígeno necesario para los tejidos del organismo.
- Combate la ansiedad:
Está demostrado científicamente, que el consumo de chayote, bien sea en esta bebida o de forma natural, es ideal para ayudar a combatir problemas de estrés, ansiedad y depresión. Este fruto tiene ciertas propiedades que ayudan a calmar los impulsos nerviosos de nuestro sistema. Por esta razón, se considera una gran opción para decirle adiós al estrés.
EL JUGO DE TAYOTA, UNA MANERA IDEAL PARA CUIDAR TU PIEL
Si quieres mantener tu piel con la belleza que se merece, entonces lo mejor que puedes hacer es incluir el jugo de tayota, pera y limón en tu dieta. En tan solo un par de meses de haber consumido esta bebida a diario, podrás notar cambios significativos. Te invitamos a que pruebes esta receta y a que incluyas este batido en tu dieta saludable.
Recuerda, que también debes cuidarte por tu cuenta, pues el jugo no hará todo el trabajo por si solo. Por ello, lo ideal es que evites el consumo de alimentos con altos porcentajes de grasas saturadas, que afecten al hígado.
No pierdas la oportunidad de lucir una piel de revista, basta con consumir este increíble jugo de tayota con pera y limón, y en poco tiempo podrás ser lucir una piel saludable y llena de mucha vida.
