3 jugos que te harán bajar de peso

Las personas consideran, que la forma más efectiva para adelgazar son las dietas y el ejercicio. Sin embargo, existe otra alternativa que puede ayudarte a alcanzar tu meta en muy poco tiempo, si necesidad de mucho esfuerzo. Nos referimos a los jugos naturales para bajar de peso a base de ingredientes naturales y productos completamente orgánicos.

Si, aunque suene un poco a mito, las bebidas para adelgazar son una completa realidad. En la mayoría de los casos, los jugos y té para adelgazar, se utilizan como complemente para la dieta. De la misma manera, existen batidos multivitamínicos que te ayudarán a bajar de peso y al mismo tiempo a endurecer el resto de grasas.

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Las bebidas para adelgazar son aquellas que permiten reducir los excesos y las acumulaciones de grasas en ciertas zonas del organismo. También son efectivas aquellas que dan una sensación de saciedad, lo que permite que las personas no coman más de la cuenta. En el mundo de la medicina natural existen montones de jugos destinados a este fin, sin embargo hoy te dejaremos los mejores.

  1. Jugo de pepino, piña y limón
bajar de peso

Está científicamente comprobado, que la combinación entre el pepino y la piña son ideales para eliminar algunos centímetros de la cintura. La receta va de la siguiente manera:

  • 300 gr de piña.
  • 1 vaso de agua.
  • 1 pepino.
  • 2 limones.
  • 2 cucharadas de miel.

Lo que debemos hacer es:

  • Pelar la piña y cortar en cubos 300 gr de fruta.
  • Pelar bien el pepino y cortarlo igualmente en cubitos pequeños.
  • Añadimos los ingredientes a la licuadora y licuamos todo.

Lo ideal para aprovechar al máximo las propiedades adelgazantes de esta bebida, es ingerirla en ayuno entre las 6 a las 9 de la mañana. También, puedes usarlo para hidratarte durante tus rutinas de ejercicio y de esta manera podrás bajar muchas más calorías.

  1. Te de canela y miel

El té de canela es una bebida que ayuda a controlar la ansiedad, y a reducir el exceso de grasa en zonas donde se hayan acumulado. Por lo general, es una infusión de mucho cuidado pues, debes beberla hasta el punto que hayas alcanzada tu meta, ya que puedes perder mucho peso en poco tiempo. Los ingredientes necesarios son:

  • 1 vaso de agua
  • 2 cucharadas de canelas.
  • 1 cucharadas de miel natural.

Esta es la bebida más sencilla de preparar, básicamente es un té como cualquier otro. El procedimiento es:

  • Colocamos a hervir el vaso de agua y las 2 cucharadas de canelas.
  • Al cabo de 5 a 15 minutos de haber hervida la infusión, apaga la hornilla y retira del fuego.
  • Puedes endulzar esta bebida con una cucharadita pequeña de miel de abeja.

El consumo de esta bebida es de mucho cuidado, no pueden ingerirlos mujeres embarazadas, con problemas de menstruación o personas con problemas digestivo. Para aprovechar esta bebida para adelgazar debe consumirse en ayuna, intercalando los días.

  1. Jugo de manzana, aloe vera y perejil

La combinación de estos tres ingredientes da como resultado una de las bebidas más efectiva para adelgazar. Con este jugo natural podrás quemar la grasa almacenada en zonas como el abdomen, las piernas, los brazos, glúteos y senos. Los ingredientes necesarios son:

  • 2 manzana verde.
  • 1 hoja de aloe vera.
  • Un buen ramo de perejil.
  • 3 naranjas.
  • 1 vaso de agua.
  • Miel

La preparación se realiza siguiendo los siguientes pasos:

  • Cortamos las manzanas en cubitos, solo quitándole el tallo y retirando las semillas.
  • Con cuidado, sacamos el gel de la hoja de aloe vera.
  • Agregamos en la licuadora, los trozos de manzana, el gel del aloe vera el vaso de agua y el jugo de las 3 naranjas.
  • Luego de licuar, endulzamos con miel y disfrutamos.

Adelgaza en poco tiempo con estos batidos

Si estás en busca de un método que te permita bajar de peso en muy poco tiempo, entonces llegaste al lugar indicado. Con estos 3 jugos efectivos podrás adelgazar, podrás llegar a la talla que deseas y lucir una apariencia de revista. Los resultados son los apreciarás tú, prueba estos jugos y comienza a bajar unos kilitos demás.

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