Los cálculos renales o piedras son depósitos sólidos de minerales y sales ácidas que están en la orina concentrada y que se forman en los riñones. Los cálculos tienen que viajar a través del tracto urinario para salir del cuerpo, solo así pueden ser eliminados. Este proceso puede ser muy doloroso. Para ayudar a su eliminación es necesario atención médica y medicamentos, pero una manera de acelerar el proceso suelen ser los remedios naturales. El jugo para sacar las piedras de los riñones es una buena opción.
Su síntoma más común suele ser el dolor abdominal a un costado y viene acompañado de nauseas. Los cálculos renales suelen aparecer cuando los minerales y las sales se cristalizan en los riñones y forman depósitos duros. Existen diversas causas que lo provocan, como la deshidratación, una dieta alta en sales y aguantar las ganas de orinar. La mejor manera de evitarlo es hidratándose constantemente y regular la sal de nuestra dieta. También es bueno conocer recetas que nos ayuden a eliminarlo si lo padecemos.
A continuación te presentamos las mejores recetas para elaborar tu propio jugo para sacar las piedras de los riñones en casa
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Las 5 mejores recetas de jugo para sacar las piedras de tus riñones
Jugo de zanahoria, manzana, naranja y pepino
Ingredientes
- 1 pepino.
- 4 zanahorias.
- 2 manzanas.
- 1 naranja.
- 2 dientes de ajo.
Paso a paso
- Asegúrate de lavar bien, pelar y cortar en rodajas o cubos, todos los ingredientes antes de incorporarlos en la procesadora.
- Licua por un par de minutos hasta no ver grumos.
- Puedes añadir un poco de agua si crees que la mezcla ha quedado muy espesa.
- Bebe y disfruta.
Jugo de piña y leche de arroz
Ingredientes
- Piña en trozos (200 g).
- 1 vaso de leche de arroz (250 ml).
Paso a paso
- Corta la piña en trozos pequeños.
- Licua ambos ingredientes en la licuadora hasta que no queden grumos.
- Bebe y disfruta.
- En caso de que prefieras una bebida más espesa, añade mayor cantidad de piña que de leche de arroz.
Jugo de aloe vera y toronja
Ingredientes
- Una hoja de sábila.
- 2 toronjas
- Miel
Paso a paso
- Extraer el gel de aloe vera y licue en una procesadora con el jugo de la toronja.
- Licua un par de minutos hasta juntarlo.
- Bebe y disfruta. Si lo deseas, puedes añadir un toque de miel.
Jugo de mango, melón, naranja y durazno
Ingredientes
- 1 mango.
- 1 melón.
- 1 durazno amarillo.
- 1 naranja.
- 1 toronja
Paso a paso
- Pela todas las frutas y remueve sus semillas.
- Pícalas en trozos y licua en el procesador hasta no haber grumos.
- Bebe y disfruta.
- Debes beber este jugo por lo menos 2 veces al día, todos los días hasta la completa eliminación de las piedras.
Jugo de arándanos
Ingredientes
- 1 taza de jugo de arándanos
- ½ de taza de agua
- 1 cucharadita de jugo de limón
- Miel
Paso a paso
- Mezcla todos los ingredientes y ponlos a hervir durante 2 minutos.
- Bebe y disfruta.
- Debes beber esta infusión por lo menos 2 veces al día.
Recomendaciones para una eliminación de cálculos más rápida
Además de consumir a diario alguno de los jugos para sacar las piedras los riñones, también debes incrementar el consumo de agua, ya que esto aumentará las ganas de orinar. Esto te ayudara a eliminarlas más rápido.
