Jugo de aloe vera y sus beneficios

Los productos naturales son el ingrediente principal para la preparación de medicamentos fármacos para tratar diferentes síntomas. Uno de los más usados es el aloe vera, una planta con grandes propiedades curativas para el cuerpo humano. Hoy te vamos a enseñar, cómo se debe preparar un buen jugo de aloe vera y todos los beneficios para el cuerpo.

El aloe vera, también conocido como sábila en muchos países, es una planta con hojas duras y gruesas cubierta de espinas. Suele darse en cualquier tipo de terrenos, por lo que sembrar una planta de sábila en tu hogar, es seguridad de que esta crecerá.

A la sábila se le atribuyen montones de propiedades medicinales y beneficios para el cuerpo humano. Desde funcionar como un excelente cicatrizante hasta llegar a eliminar las células muertas de la piel. Normalmente, su forma de uso es simplemente aplicando el gel contenido dentro de su hoja y aplicándolo directamente en una zona determinada. Sin embargo, la mejor manera de garantizar su mayor aprovechamiento, es ingiriéndolo en una buena bebida.

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¿Cómo preparar un jugo de aloe vera?

El jugo de aloe vera es muy fácil de preparar, para un vaso, solo necesitarás de los siguientes ingredientes:

  • 1 hoja de aloe vera.
  • 1 limón, lima o naranja.
  • ½ vaso de agua fría.
  • 2 cucharadas de miel para endulzar.

Ahora bien, los pasos que debes seguir son los siguientes:

  1. Corta una hoja de aloe vera. Con cuidado de no pincharte con sus espinas, ábrela a la mitad y extrae todo su gel.
  2. Agrega el gel a la licuadora o al procesador de alimentos.
  3. Añade el medio vaso de agua fría.
  4. Exprime el limón, lima o la naranja, según tu preferencia.
  5. Endulza con 2 cucharadas de piel natural de abeja y hora de licuar.
  6. Sirve en un vaso con hielo y disfruta de tu bebida.

¿Cuáles son los beneficios del jugo de aloe vera?

jugo de aloe vera

Para comenzar, debemos decir que por sí sola, el aloe vera es una planta medicinal, que se le caracteriza por:

  • Hidratar.
  • Cicatrizar.
  • Desinflamar.
  • Aliviar dolores.
  • Desintoxicar.

En este sentido, consumir la bebida de aloe vera media hora antes de desayunar por aproximadamente 3 a 4 meses, nos brinda los siguientes beneficios:

  • Limpia el organismo: gracias a sus propiedades desintoxicantes, ayudan a limpiar todo el sistema digestivo, eliminando parásitos y desinflamando los órganos.
  • Cuida tu piel: el aloe vera es imprescindible para la eliminación de las células muertas y para hidratar, esto funciona muy bien para mantener una piel saludable y llena de vida. La sábila es muy buena para combatir problemas como el acné y cutis graso.
  • Ideal para adelgazar: está comprobado que la sábila ayuda a eliminar los cúmulos de grasa que se encuentra en nuestro organismo, permitiendo bajar unos kilitos demás.

El jugo de aloe vera es una excelente alternativa natural para prevenir enfermedades. La sábila es rica en antioxidantes por lo que te fortalecerá tu sistema inmunológico. Prueba esta simple receta en casa y disfruta de una buena salud.

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